Sexta-Feira, 29 de Novembro de 2019

Beneficiários da maturidade participam de evento sobre Câncer de Próstata

   O Dr. Pablo Cambeses Souza, médico urologista, falou sobre a doença que mais afeta homens no mundo: O Câncer de Próstata. Beneficiários acima dos 60 tiveram noções sobre a doença, prevenção e tratamento. A atividade faz parte das ações do novembro azul programadas pelo Plano de Saúde IBCM. Antes de aprender, hora de se exercitar. A Ginástica foi conduzida pela educadora física Jéssica Guterres. Evento gratuito exclusivo para beneficiários IBCM.

   No Brasil, são diagnosticados cerca de 69 mil novos casos de Câncer de Próstata por ano. Sendo que 1 em cada 6 homens receberão o diagnóstico para a doença. O risco aumenta conforme o avanço da idade. Se descoberto precocemente há 90% de chances de cura. Os exames de toque retal e PSA são muito importantes para o combate ao câncer, já que nas fases iniciais não apresenta sintomas. Homens acima dos 50 anos devem fazer os exames uma vez por ano.

 

Fatores de risco:

  • Histórico familiar.
  • Idade.
  • Alimentação rica em gorduras.
  • Disfunção hormonal.
  • Sedentarismo e Obesidade.
  • Tabagismo e Consumo Excessivo de álcool.
  • Cor de pele negra.
  • Frequentar ambientes poluídos.
  • Consumo de agrotóxicos.

 

O que posso fazer para prevenir?

  • Pratique exercícios físicos regularmente sob orientação médica.
  • Tenha uma alimentação saudável sob orientação de um nutricionista.
  • Não fume.
  • Beba moderadamente.
  • Cuide da sua saúde mental.
  • Evite ambientes poluídos.
  • Evite consumir alimentos com agrotóxicos.
  • Faça exames de saúde periodicamente.

 

   O Câncer de Próstata é a doença mais comum entre homens acima dos 50 anos(mas também pode aparecer mais cedo, principalmente quando se tem histórico familiar da doença) e é a segunda doença que mais mata homens no mundo. Homens devem ficar atentos aos fatores de risco, realizar os exames preventivos anualmente.

 

PROGRAMA ENVIVECER MELHOR IDADE

   Encontros recreativos com o objetivo de aproximar beneficiários acima dos 60 anos, promover a sociabilidade e momentos de descontração com encontros recheados de entusiasmo, caminhadas orientadas, ginástica, dicas de saúde e muito mais. Os encontros acontecem uma vez por mês, com datas previamente agendadas.

 

Coordenação Geral: Eduardo Nascimento de Oliveira.

Coordenação Técnica: Assistente Social, Andrea Dutra Rieger.

Maiores informações: assistencia@ibcm.org.br ou (51) 3230.5512 (De segunda à sexta, até o meio dia).

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